Un petit appareil que j'ai eu l'occasion de tester 2 mois (donc attention mes résultats se basent sur 2 mois d'utilisation) et qui vous promet de vous resculpter la silhouette est le Compex Fit compexfit
C'est un appareil d'électrostimulation qui vous permet d'effectuer un travail musculaire intense sans fatigue cardiaque. Bien entendu, cela ne remplace absolument pas une pratique sportive mais je trouve que pour les personnes qui pour des raisons médicales, par exemple, ne peuvent pas faire de sport, c'est une alternative intéressante pour se maintenir en forme et tenter d'avoir un corps pas trop mou...

Mon programme de la semaine
J'ai testé sur les bras (j'ai horreur des bras qui pendouillent, je trouve que cela n'est vraiment pas beau) sur les fessiers, le ventre.
Tous les 2 jours, j'alternais donc les programmes : le lundi : bras, le mercredi, les fessiers et le vendredi : le ventre. Le reste du temps : repos du corps.

Le résultat au bout de 2 mois
Résultats remarquables sur les bras et les fessiers. Tout est remusclé.
Pour le ventre....il y a besoin de plus de travail :) Donc, le ventre est beaucoup mieux redessiné mais cela s'arrête là... Les amas graisseux demeurent. Il faut savoir que cet appareil ne fait pas de lipo aspiration non plus !
Aujourd'hui j'ai arrêté depuis 2 mois l'utilisation de cet appareil, quant est-il alors ?
Les bras redemandent à être travaillés un peu, je fais donc des exercices physiques :) et non d'électrostimulation, le fessier conserve bien sa musculation (je monte 4 étages minimum tous les jours à pieds) le ventre...là, je poursuis d'autres excercices...et tous les jours je me fais des massages !

En conclusion
Le prix de cet appareil est d'environ 370 euros. Sur le long terme, il peut se révéler un bon complément pour conserver sa fermeté. Attention, comme tout appareil, lire le mode d'emploi et les contre indications avant toute utilisation.

Chaque année, vous ressemblez à un "rouge gorge" ce qui ne vous enchante pas, chaque année vous pleurez votre voix, chaque année à l'arrivée de l'automne, votre gorge vous fait mal.
J'ai trouvé un petit produit efficace : esKORt de chez Pollenergie (oui, le miel et les abeilles c'est mon dada).
C'est un spray (au packaging très fille, je sais pour les garçons ce n'est pas le top) qui protège des germes au niveau de la bouche et de la gorge. En effet, sa composition est à base de propolis de peuplier et de miel de citronnier.
Je l'ai testé lorsque ma gorge commençait à me gratter. Le lendemain, tout feu était éteint. En revanche, j'ai voulu "vaporiser" 2 fois (j'ai pensé à tort que ce serait plus efficace, et j'ai failli tomber à la renverse). Le produit est fort ! S'il vous plaît ne commettez pas la même erreur que moi.
Ce produit est garanti sans colorants, sans produits de synthèse, sans conservateurs.
Alors, les filles, pour une haleine fraîche, une voix de diva, prenez ce garde du corps, le seul au monde qui se glisse dans votre sac à main...et vous fait du bien :)

Un concentré d'énergie qui aide beaucoup pour entrer dans la période automnale, ce sont les pollens congelés de Pollenergie. Je les achète 2 fois par an, pour mes cures de printemps et d'automne.
Pourquoi je prends du pollen congelé ?
Parce que ses précieux micronutriments (vitamines, lactoferments, caroténoïdes, polyphénols, acides aminés essentiels, oligo-éléments) sont préservés et notre organisme va se régaler !

Quel pollen choisir ?
Il en existe 4 :
- le pollen "maxi châtaignier", réputé pour ses effets apaisant et antioxydant
- le pollen "maxi bruyère", connu pour ses propriétés sur le transist intestinal, mais aussi détox.
- le pollen "anti-âge" maxi saule : recommandé pour les plus de 50 ans, mais moi (même si je n'ai pas 50 ans,) je l'ai consommé ce printemps. Il est délicieux. A noter : en plus des vitamines, il contient de la lutéine, de la zéaxathine, des caroténoïdes protecteurs de la rétine et du cristallin.
- le pollen "maxi ciste" vitalité : excellent pour renforcer les défenses naturelles, j'ai commencé ma cure hier.

Leur défaut ?
Normalement, il faut en consommer une cuillère à soupe par jour, soit seul, soit avec un yaourt. Mais j'aime tellement leur goût, que la première fois que j'y ai goûté j'en ai pris 3. Attention, ne pas faire comme moi. Je n'ai pas eu d'effets secondaires, mais bon, ce n'est pas la peine de se shooter au pollen non plus !

En tout cas, ils sont ultra faciles d'utilisation : soit on laisse au congélateur le pollen et on le consomme froid (il dégèle très rapidement) soit on le met dans un bol, qu'on laisse au frigo et que l'on consomme dans les jours à venir.

L'astuce pas cher
En magasin diététique, je l'avais payé 19 euros, mais cette année, je l'ai pris à la Vie CLaire, il est à 14,50 euros pour la cure de 3 mois.

En conclusion, Bee fûté(e) et testez le pollen congelé :)

Selon une étude Lilly Ifop, 1 français sur 4 a inventé une excuse pour masquer un problème sexuel ou éviter un rapport sexuel avec son ou sa partenaire.
Le sexe a ses raisons que l'Institut Lilly tente de décortiquer en partenariat avec l'Association pour le Développement de l'Information et de la Recherche sur la sexualité (ADIRS), l'Association Inter Hospitalo-Universitaire de sexologie, l'Association Française d'Urologie.

Tout ce que vous voulez savoir sur le sexe
Un rendez-vous "sexuel" est prévu dans 7 grandes villes de France (Lille, Paris, Rouen, Rennes, Bordeaux, Marseill, Strasbourg) ne me demandez pas pourquoi ce sont ces villes qui ont été choisies, je n'en sais rien.
Cependant, lors de ces "sexe meeting", gratuitement, sans rendez-vous, vous pourrez rencontrer des spécialistes de l'ADIRS, psychologues, sexologues et bénéficier de leurs conseils.
Vous pouvez aussi consulter des informations en ligne sur le site "Vivresoncouple".

Des chiffres et des excuses
Les excuses les plus fréquentes : la fatigue (45%), la proximité des enfants, parents ou voisins (35%) préoccupations liées à l'argent ou au travail (33%) le mal de tête (28%). Les femmes sont 3 fois plus nombreuses que les hommes à prétexter la présence des enfants (43% contre 14 %) et 2 fois plus nombreuses à utiliser le mal de tête comme excuse (33% contre 17%) Et les hommes ? Euh, la bonne excuse ce sont le travail ou l'argent et en particulier les moins de 35 ans (41 % contre 38% des femmes).

Et en cas de problème sexuel, quelles sont les solutions ?
Le médecin à 26% et pour 18% des Français aucune solution ne parait envisageable.

Et l'amour dans tout cela ?
Plus des 3/4 des Français (76%) estiment que les pannes sexuelles ont des conséquences sur la vie de couple. 36 % pensent que cela a une influence sur l'entente ou l'harmonie du couple.

Alors pour goûter au au sex and the sun, pour votre love affair, love à faire, pour que les petits ennuis se dissipent, comme on dit aujourd'hui "Save the date" : du 20 septembre au 2 octobre ...et goûtez aux sens non interdits :)

Souriante, sereine, c'est vous, c'est moi. Savez-vous pourquoi ? Parce qu'on prend la vie du bon côté et que l'on ne joue pas le ou la grincheuse, "Joyeux" est notre nain favori chez Blanche Neige d'ailleurs.
Pour ceux et celles qui ont envie de maintenir ce capital bien-être, et ceux et celles qui aiment le yoga, à Paris vient de s'ouvrir le studio Beyoga. Personnellement, je n'ai pas testé, mais la large offre de cours me fait penser qu'il en existe au moins un qui puisse vous convenir.
Moi, j'ai remarqué que les femmes enceintes, les seniors avaient un cours spécial pour eux. Et pour toutes les femmes et les hommes qui travaillent, j'ai noté le Beyoga flow lunch : vous avez le temps de faire votre yoga, de prendre votre douche, de déjeuner et de repartir travailler.

Et c'est où ?

Studio beyoga, 17 rue Campagne Première, 75014 Paris. Tél : 01 40 47 67 63.

On respire, on souffle : la vie est rose !