Pour éliminer les excès de table de ce Noël et retrouver sa ligne pour le 31, voici quelques astuces.

Se faire 3 jours de poudre protéinée accompagnée de légumes. (ne pas le faire si vous êtes enceinte, malade ou fatiguée).
Je prends les crèmes protéinées Milical car elles sont dosées à 17g en protéine et peu sucrées. J'aime aussi les produits Kot mais ils sont plus chers. Je prends ces crèmes 5 fois par jour. N'oubliez de bien boire ( 1 litre minimum) et surtout bien manger des légumes sans sauce, évidemment.
Si c'est trop difficile, le faire que durant 2 jours. Ainsi, vos excès n'ont pas le temps de s'installer sur vos hanches:)

Chez vous
Appliquez une crème amincissante : j'aime celles de Clarins (Total Lift minceur), Dior(Bikini), Weleda (huile),Jeanne Piaubert. Vous massez le matin et le soir. 
Si vous ne souhaitez pas investir dans une crème amincissante, prenez un lait pour le corps hydratant, ou une huile neutre et ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de citron et 2 de cannelle. Attention, les huiles essentielles peuvent vous brûler si vous en abusez. Ne pas appliquer les huiles essentielles pures sur votre peau.

L'esthéticienne
Pratiquez deux fois dans la semaine, une séance de palper rouler. Si vous le supportez, 3 fois par semaine.

Si vous pouvez, faites un peu de cardio training (3 fois par semaine, 45 minutes)

et boire du thé vert.

plein d'humour, doux comme des moutons, qui présage de beaux instants grâce à une marguerite pas vache et des agneaux qui n'ont pas peur des loups...qui leur font même des bisous !

Joli, pétillant, rose et lumineux Noël à tous.

Pour lisser les traits et avoir un beau regard
J'utilise les patchs lissants de chez Klorane (à garder 20 minutes) : les petites ridules du contour de l'oeil sont très vite atténuées. Ils donnent également une sensation de fraîcheur très agréable. Pour les cernes, comme je n'en n'ai pas beaucoup, au bout de 20 minutes, grâce à ces patchs, je n'en n'ai plus du tout.

Pour avoir l'air bronzé et en pleine forme
Une douche et un gommage (5 mn) J'utilise le gommage Weleda au bouleau car il est très frais et pour la douche, je prends le gel douche surgras énergie de chez Klorane. J'aime son odeur (pamplemousse, cassis, pêche, rose, jasmin...) et la peau ne "tire" pas après.
Ensuite, je vaporise le spray voile autobronzant Polysianes. Il donne un hâle naturel. Par contre, appliquez-le au moins une heure avant de mettre votre robe, le résultat sera meilleur. (J'ai fait trop vite...J'ai mis de suite mes vêtements).

Si vous souhaitez briller un peu, beaucoup, avec passion !
Osez la poudre scintillante Innoxa (attention, ne pas charger votre pinceau), ou de chez Bareminerals ; la poudre "precious gold beauty duo" qui est enrichie de véritable poudre d'or, ou toujours chez les Polysianes "l'huile sublimatrice", que l'on peut appliquer sur les cheveux et le corps et dont l'odeur, vous transporte sur les îles.

Et si vous n'avez pas le temps de vous laver et sécher les cheveux
Prenez le shampoing sec aux orties de chez Klorane. Sincèrement, je préfère me laver les cheveux, mais ce shampooing est un bon dépanneur. Il ne vous donnera pas le résultat d'un shampoing coiffage, brush mais au moins, vous aurez l'air d'avoir les cheveux propres.
Voilà, vous êtes prêtes !

Et les sous-vêtements ??? et les bottes ??? je trouve qu'elles ne sont pas pratiques pour atterrir lorsque nous passons par la cheminée.

L'Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé a ordonné le retrait du marché et la suspension de fabrication de la crème solaire IP 99 = SPF 40 Très Haute Protection de la société Bio Arômes, un producteur de cosmétiques certifiés bio. L'AFSSAPS reproche au producteur différents manquements à la réglementation applicable aux produits cosmétiques .
La formule quantitative et qualitative de cette crème est inexacte, aucune évaluation d'innocuité n'est disponible, la preuve de l'indice de protection solaire revendiqué ne figure pas au dossier et les tests réalisés par les autorités révèlent qu'il est de 13 et non 40 comme mentionné sur le produit. L'agence relève aussi que la formule fabriquée et mise sur le marché n'a pas été transmise aux centres anti-poison de Paris, Lyon et Marseille comme la loi en fait obligation pour faciliter les traitements en cas d'urgence.

Les Parisiens et Parisiennes sont chanceux !

Si vous êtes en train de me lire depuis votre bureau (chut) sachez qu'avec la livraison Green & Chic de Natural Glam, vos cadeaux de dernière minute sont livrés sur Paris, par coursier, à vélo, dans la journée !

Et quel type de cadeaux ?? Des cosmétiques bio pour hommes, femmes, avec des jolies marques. Sincèrement, voilà de quoi gagner du temps, ne pas s'énerver pour les achats de dernières minutes, faire plaisir et en plus, ne pas polluer .....avec une touche d'originalité. Et en province, c'est pour quand ???