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Je me compex Fit pour être ferme
Un petit appareil que j'ai eu l'occasion de tester 2 mois (donc attention mes résultats se basent sur 2 mois d'utilisation) et qui vous promet de vous resculpter la silhouette est le Compex Fit compexfit
C'est un appareil d'électrostimulation qui vous permet d'effectuer un travail musculaire intense sans fatigue cardiaque. Bien entendu, cela ne remplace absolument pas une pratique sportive mais je trouve que pour les personnes qui pour des raisons médicales, par exemple, ne peuvent pas faire de sport, c'est une alternative intéressante pour se maintenir en forme et tenter d'avoir un corps pas trop mou...
Mon programme de la semaine
J'ai testé sur les bras (j'ai horreur des bras qui pendouillent, je trouve que cela n'est vraiment pas beau) sur les fessiers, le ventre.
Tous les 2 jours, j'alternais donc les programmes : le lundi : bras, le mercredi, les fessiers et le vendredi : le ventre. Le reste du temps : repos du corps.
Le résultat au bout de 2 mois
Résultats remarquables sur les bras et les fessiers. Tout est remusclé.
Pour le ventre....il y a besoin de plus de travail :) Donc, le ventre est beaucoup mieux redessiné mais cela s'arrête là... Les amas graisseux demeurent. Il faut savoir que cet appareil ne fait pas de lipo aspiration non plus !
Aujourd'hui j'ai arrêté depuis 2 mois l'utilisation de cet appareil, quant est-il alors ?
Les bras redemandent à être travaillés un peu, je fais donc des exercices physiques :) et non d'électrostimulation, le fessier conserve bien sa musculation (je monte 4 étages minimum tous les jours à pieds) le ventre...là, je poursuis d'autres excercices...et tous les jours je me fais des massages !
En conclusion
Le prix de cet appareil est d'environ 370 euros. Sur le long terme, il peut se révéler un bon complément pour conserver sa fermeté. Attention, comme tout appareil, lire le mode d'emploi et les contre indications avant toute utilisation.
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Commentaires
Electrostimulateur
Couplé à de l'activité physique les électrostimulateurs sont en effet très efficaces !3PhilippeSamedi 2 Juillet 2011 à 07:34compex fit
Bonjour, trés interessant vos commentaires concernant le compex,je travail bcp,et j'ai pas toujours le temps de faire du sport,ceci peut-etre un bon complément,qqun peut-il me dire ou l'acheter? merci d'avance.compexfit
n'hésitez pas à aller sur le site de compex fit. Ensuite, il faut aussi une alimentation équilibrée :) et pensez à vous massez, vos corps aimera beaucoup !compex fit
Le compex fit ma l'air intéressant mais sur le site de la marque il est écrit: "pour les femmes actives" mais un homme peut il l'utiliser? pas pour ce muscler bien sur mais pour garder une silhouette et éviter les relâchement au niveau du ventre ou des fesses? merci d'avanceElectrostimulation
C'est surtout au niveau de la régularité que l'on voit les résultats. Votre programme l'atteste : sans un minimum de rigueur, il est difficile d'obtenir des résultats probantelectrostimulation
j'insiste sur l'alimentation équilibrée et la régularité...dans l'utilisation du compexfit
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super intéressant